۳۰ شهریور ۱۳۹۹
تأثیر مکمل‌ها و ویتامین‌ها بر کودکان بیش فعال بسیار زیاد است. بیش فعالی یا در اصطلاح کم توجهی یک اختلال روانی است که بیشتر در کودکان […]
۲۸ شهریور ۱۳۹۹
مغز مهمترین و اصلی‌ترین عضو بدن است. بنابراین باید مراقب این عضو مهم باشیم. سلامت مغز با سلامت ذهن و حافظه رابطه مستقیم دارد. پس اگر […]
۲۵ شهریور ۱۳۹۹
ویتامین دی که به عنوان ویتامین “آفتاب” هم شناخته می‌شود، یکی از مهمترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی و ضروری بدن به صورت […]
۲۳ شهریور ۱۳۹۹
رژیم غذایی مناسب در کرونا موضوعی است که ذهن بسیاری از افراد را در این دوران به خود مشغول ساخته‌است. از آن‌جا که این بیماری درمان […]
۲۱ شهریور ۱۳۹۹
آیا شما می‌دانید که در دوره‌ی قاعده‌گی باید چه مکمل‌هایی مصرف کنیم؟ دوران قاعدگی یک دوره‌ی طبیعی در زندگی بانوان است که با درد و اختلالاتی […]
۱۹ شهریور ۱۳۹۹
شاید این سوال بسیاری از افراد باشد که آیا ویتامین‌ها در پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا نقش مهمی دارند؟ بسیاری از افراد بر این تصورند که […]
۱۷ شهریور ۱۳۹۹
اسیدهای چرب امگا ۷ یا به اصطلاح پالمیتولئیک اسید بر خلاف دیگر انواع خود، از دسته‌ی چربی‌های ضروری برای بدن نیستند و بدن می‌تواند آن را […]
۱۵ شهریور ۱۳۹۹
کمبود ویتامین‌ها در رژیم لاغری مشکلاتی ایجاد می‌کند که بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از افراد در طول رژیم لاغری به این نکته دقت نمی‌کنند که […]
۱۱ شهریور ۱۳۹۹
نقش ویتامین‌ها در کاهش استرس بسیار حائز اهمیت است. ازاین رو در این مقاله سعی کرده‌ایم تا شما را با تعدادی از مواد معدنی و ویتامین‌ها […]