۱۷ مرداد ۱۳۹۹
امگا 9 چیست و چرا برای بدن ضروری است؟

امگا ۹ چیست و چرا برای بدن ضروری است؟

اسیدهای چرب امگا ۹ از جمله اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. این گروه از اسیدهای چرب در بدن نیز تولید می‌شوند اما بهتر است برای آن‌که […]