آیا میدانید گلوتاتیون چیست؟ گلوتاتیون (GSH) آنتی اکسیدانی قوی است که متشکل از سه آمینواسید بوده که در تمامی سلولهای بدن وجود دارد و نقشی مهم در بدن ایفا میکند. جالب است بدانید که ویژگی منحصربه فرد گلوتاتیون این است که برخلاف بسیاری از آنتی اکسیدانها به شکل طبیعی در کبد تولید میشود. ازاین رو این آنتی اکسیدان ویژه خواص منحصر به فردی دارد که در زیر شما را با تعدادی از آنها آشنا میکنیم.
گلوتاتیون آنتی اکسیدانی قوی به شمار میرود که در تمامی سلولهای بدن وجود دارد. بسیاری از افراد بر این باورند که این ماده خاصیت ضدسرطانی و ضدپیری داشته و برای درمان اوتیسم مفید است. این مادهی شگفت انگیز سوخت و ساز چربیها را افزایش داده و از بروز بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند.
. تقویت سیستم ایمنی بدن
. شکلگیری اسپرم
. تجزیهی برخی از رادیکالهای آزاد
. ساخت زیربنای پروتئینها و سلولها یا همان DNA
. خارج کردن جیوهی موجود در مغز
. کمک به عملکرد کبد و کیسهی صفرا برای مقابله با چربیها
. کمک به پیشگیری از مقاومت در برابر دارو
. محافظت از بدن در برابر سموم محیطی
. بازسازی ویتامین C و ویتامین E و …
یکی از خواص این آنتیاکسیدان قوی و ضد سرطان تأثیری است که بر روی سرطان دارد. برخی از تحقیقات نشان دادهاند که گلوتاتیون در پیشگیری از سرطان موثر بوده و میتواند از پیشرفت سرطان نیز جلوگیری کند. اما برای اثبات این موضوع باید تحقیقات گستردهتری انجام گیرد.
گلوتاتیون آنتی اکسیدانی قوی است و از این جهت میتواند با تأثیرات مخرب رادیکالهای آزاد مقابله نماید. از آنجا که گلوتاتیون حجم زیادی در بدن را از آن خود کرده و در تمامی سلولها وجود دارد؛ میتوان آن را عاملی مهم در کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماریها دانست.
برخی از پژوهشها نشان دادهاند که میزان گلوتاتیون در کودکانی که مبتلا به اوتیسم هستند از سایر کودکان کمتر است. در همین تحقیقات مشخص شد که برخی از علائم اوتیسم در کودکانی که از مکملهای خوراکی یا آمپول گلوتاتیون استفاده نمودند؛ کاهش پیدا کرد. اما برای اثبات این موضوع باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد.
از دیگر خواص این آنتیاکسیدان قوی و ضد سرطان، کاهش صدمات ناشی از کبدچرب غیرالکلی است. افرادی که به کبد چرب و هپاتیت دچارند و سوء مصرف نوشیدنیهای الکلی دارند در بسیاری از موارد با ناراحتیهای کبدی دست به گریبان هستند. تحقیقان صورت گرفته در این زمینه نشان دادهاست که گلوتاتیون میتواند بهدلیل برخورداری از خواص آنتیاکسیدانی، بدن را سمزدایی کرده و از صدمات ناشی از کبد چرب غیرالکلی کم کند.
برخی از مطالعات نشان دادهاند که مکملهای گلوتاتیون میتواند تا حدودی آسیبهای وارد شده به رودهی بزرگ را کاهش دهد. ازاین رو به نظر میرسد که کولیت رودهی بزرگ تا حدی با مصرف گلوتاتیون بهبود حاصل میکند که البته برای اثبات آن به تحقیقات بیشتری نیاز است.
افزایش حساسیت انسولین و کاهش علائم بیماری پارکینسون از دیگر خواص گلوتاتیون است.